La dieta di Dorothea Wierer, prima e dopo le gare: carboidrati, proteine (e termoregolazione)

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Quelli che vanno a mangiare patate e pane integrale come se fosse il cibo della divinità, si chiedono perchè non riescono ad arrivare alla partenza con energia. E poi ci pensano Wierer a mangiare pesce e uova per riparare i tessuti e ridurre i tempi di recupero... siamo in Italia, dove il nostro cibo è solo un'opzione di qualità!